Câu ví dụ
- thêm câu ví dụ: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
- 1 cup of low-fat milk can provide 1.2 mcg of vitamin B-12
1 tách sữa ít chất béo có thể cung cấp 1,2 mcg vitamin B-12 - For example, 1 cup of low-fat milk has about 110 mg of sodium.
Ví dụ như trong 300ml (1 cup) sữa ít béo, có khoảng 110mg sodium. - Low-fat milk is fine but water should be the mainstay."
Sữa ít chất béo thì tốt, nhưng chủ yếu vẫn là nước.” - Milk shakes (unless made with low-fat milk and ice cream)
Sữa lắc (trừ khi được làm từ kem hoặc sữa ít chất béo). - Coffee, black or with added low-fat milk and sugar substitute.
Cà phê, đen hoặc sữa thêm ít chất béo và đường thay thế